🔓 Show videos not safe for work

Responsive image

paste the URL address of video or song

Field is empty! To download a video you have to insert a link or you can browse downloaded videos below

Video Senam Zumba Bagi Pemula Cocok Untuk Diet Anda

Video description

Video Senam Zumba Bagi Pemula Cocok Untuk Diet Anda. โ€œZumbaโ€ berasal dari kata dari bahasa Kolombia yang berarti bersenang-senang dan bergerak cepat. Senam Zumba adalah rangkaian gerakan kardiovaskular yang menyenangkan dan mudah diikuti, diiringi musik. Gerakan aerobik berbasis tarian ini diiringi kombinasi musik Latin dan internasional dengan irama cepat maupun sedang. Beberapa Manfaat yang dapat diperoleh dari senam Zumba Yakni Membakar kelebihan kalori. Melakukan senam Zumba selama 60 menit dapat membakar sekitar 450 kalori. Meningkatkan massa otot dan kepadatan tulang. Gerakan-gerakan Zumba berkonsentrasi dalam membentuk bagian-bagian tubuh yang penting untuk ketahanan tulang belakang, seperti otot punggung, bokong, perut, dan kaki bagian atas. Menurunkan tekanan darah dan lemak tubuh, sehingga cocok bagi anda yang sedang diet Dapatkan info cara diet sehat dan tips langsing alami dari kami kunjungi http://goo.gl/Eapc2j Visit Us On : Facebook https://goo.gl/zU1jh2 Subscribe here https://goo.gl/DcHZ3F

Choose quality